Blijf op de hoogte
Afspraak maken 0222 310 204

Dry Needling

Wat is Dry needling
Dry needling is een zeer effectieve behandelmethode voor triggerpoints door de fysiotherapeut. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken deze op die manier snel en langdurig ontspannen.

Dry needling: niet hetzelfde als acupunctuur. Bij acupunctuur worden vaak oppervlakkig meerdere naalden in het lichaam gezet. Die blijven daar enige tijd zitten en hebben invloed op de ’energie’ in het lichaam. Dry needling gebruikt meestal één naald, waarmee kortdurend in de spier wordt geprikkeld. Dry needling werkt op specifieke punten in de spieren: zogenaamde ‘triggerpoints’ en is geen ‘energie’ behandeling.

Wat is een triggerpoint
Een triggerpoint is een ‘knoop’ in een spier, die naast de lokale drukpijn, ook vaak pijn op afstand veroorzaakt. De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsen, omdat ze de hoofdoorzaak kunnen zijn van uw klachten.

Triggerpoints kunnen zich uiten in:

  • pijn / stijfheid lokaal in een spier en ook pijn elders ‘op afstand’
  • bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
  • verminderde kracht in de betrokken spier(en)
  • pijnontwijkend gedrag; je gaat ‘anders’ bewegen
  • tintelingen in arm/been, hoofdpijn, duizeligheid.

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan:

  • Acuut moment – bijv. door een verkeerde beweging (vertillen) of een ongeval/sportletsel.
  • Chronisch – bijv. door een langdurig verkeerde houding en/of RSI/CANS.
  • Langdurige afwezigheid van beweging, bijv. bij gips, brace of een sling.
  • ‘Slappe’ ligamenten in bijv enkels en/of knieën.
  • Psychologische factoren, zoals stress en depressie.
  • Voetafwijkingen, instabliliteit en/of verschillen in beenlengte bijv. na een botbreuk of operatie.
  • Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak.

Wat doet de fysiotherapeut
De fysiotherapeut zal allereerst door een gesprek en gericht onderzoek jouw klachten analyseren. Daarna worden de spieren nader onderzocht, die mogelijk jouw pijn veroorzaken. Specifiek wordt in die spieren gezocht naar die bewuste triggerpoints. Precies die plaatsen zal de fysiotherapeut gaan behandelen om de spieren te ontspannen.

Waar richt de behandeling zich op
De behandeling is gericht op het uitschakelen van deze triggerpoints. Via het gericht aanprikken met een naaldje worden deze punten in de spier(en) ontspannen. Bij langdurige klachten zal de therapeut vaak meerdere spieren behandelen in uw arm of been, alsmede de spieren langs de wervelkolom.

Hoe voelt dry needling aan
Het inbrengen van het naaldje voel je in principe niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even kort aan. Dat geeft een ‘kramp’ gevoel en kan even onaangenaam zijn. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kun je gemakkelijker bewegen. Vaak voelen de behandelde spieren wel vermoeid en zwaar aan na de dry needling behandeling, maar dat is meestal van kortere duur. U krijgt oefeningen en gerichte adviezen mee om de verbeterde situatie bij te kunnen houden.

Er zijn geen extra kosten verbonden aan Dry Needling boven de reguliere zitting van je fysiotherapie behandeling. Vraag naar de mogelijkheden voor een Dry Needling behandeling bij je therapeut van Lijf & Visie.

Onze specialisten per vestiging

Texel (1)

Soest (5)

Schagen (3)

Eefje Aalberts

Fysiotherapeut & Acupuncturist

Lees verder

Alistair Alexander

Sportfysiotherapeut & Osteopaat i.o.

Lees verder

Martine van Aalst

Fysio- & Manueel Therapeut

Lees verder

Roy van de Ven

Fysio- & Manueel Therapeut

Lees verder

Marese Borgts

Fysiotherapeut

Lees verder

Lex Drop

Directeur & Fysiotherapeut

Lees verder

Bij deze vestiging zijn nog geen specialisten op dit gebied.

Kayleigh Dolman

Fysiotherapeut & Manueel Therapeut i.o.

Lees verder

Alex Klaver

Fysiotherapeut en Adem & Koude Instructeur

Lees verder

Taiana Sibilo

Oncologie fysiotherapeut i.o. & Oedeemfysiotherapeut

Lees verder