Blijf op de hoogte
Afspraak maken 0222 310 204

Adem & Koude Workshop

Kom ervaren wat kou in combinatie met de juiste ademhaling met jou doet tijdens de Adem & Koude Workshop bij Lijf & Visie.

✔ Een unieke ervaring met ons ijsbad & ademhalingsoefeningen
✔ Een boost voor je energielevel en weerstand
✔ 2-uur durende Workshop onder begeleiding van ons gediplomeerde Adem & Koude instructeurs
✔ De ideale opstap naar een 10 weekse training of een wekelijks ijsbad dip

Altijd al eens onder professionele begeleiding in een ijsbad willen stappen? Wil jij leren hoe je met de juiste focus en ademhaling minutenlang je ontspanning kunt vinden in ons ijsbad? Geef je dan op voor de Adem & Koude Workshop bij Lijf & Visie. 

"Een unieke ervaring! Waarna je jezelf gegarandeerd energieker & lekkerder in je vel voelt."

Locatie Texel

  • nieuwe datum volgt

We hanteren de geldende coronamaatregelen van het RIVM. Onderling wordt onder andere te allen tijde 1,5 meter afstand gehouden. Daarom kunnen er niet meer dan 12 deelnemers meedoen aan de Adem & Koude Workshops. 

Jouw investering
De kosten voor de Adem & Koude Workshop zijn € 49,95 (incl btw)

Adem & Koude Workshop Cadeaubon
Wil je deze unieke workshop cadeau geven? Heeft iemand net even dat setje nodig? Geef dit aan op het aanmeldformulier, dan maken we een leuke cadeaubon op naam. 

Aanmelden
Gaaf dat je de uitdaging aangaat! Via onderstaande button kun je je aanmelden voor de Adem & Koude Workshop op de datum van jouw keuze. Daarna ontvang je een e-mail met je officiële bevestiging en een aankooplink om je aanmelding te verzilveren.



* Veld is verplicht.

Onze specialisten per vestiging

Texel (1)

Soest (2)

Schagen (1)

Sverre Eschweiler

Adem & Koude Trainer/ Beweeg & Leefstijl Coach

Lees verder

Myron Jacobs

Adem & Koude Instructeur

Lees verder

Bart Eigenhuis

Adem & Koude Instructeur

Lees verder

Bij deze vestiging zijn nog geen specialisten op dit gebied.

Alex Klaver

Fysiotherapeut en Adem & Koude Instructeur

Lees verder